睡觉感觉被压住考虑是睡眠障碍症所导致的。在进入睡眠后，中枢神经没有外周神经进入抑制的状态快，从而引起睡眠障碍，大多发生在睡眠作息不规律的人身上，平时睡觉的时候，双手不要放在胸口上，以免压迫心脏导致呼吸不顺畅，生活中不要有太大的心理压力，要学会调整心态。