可能是因为吃了不容易消化的食物，肠胃出现了发炎现象，也有可能是局部受到了寒凉引起。在上厕所大便时，需要观察大便形状，然后再到医院做胃肠镜检查，明确病因以后，在医生指导下选择正确方式进行治疗。在晚上睡觉之前也可以用热毛巾或者是热水袋，对腹部进行热敷按摩。