男士在平时适当按摩腹股沟部位可以起到养生作用，能够促进局部血液循环，提高自身阳气，尤其是在晚上睡觉之前揉一下腹股沟，可以促进睡眠，并且加快新陈代谢，还可以使体内存在的毒素排出体外。腹股沟部位有丰富血管，神经淋巴和淋巴结组织，并且靠近生殖器官，因此经常按摩可以起到养生作用。