一般可以通过改善饮食的方法进行调整，在饮食上可以适当吃些含碘比较丰富的食物，病情也可以适当的进行运动锻炼，还可在医生的指导下口服药物进行治疗，必要时可以采取手术的方法进行治疗。如果脖子上出现了结节，有可能是患有甲状腺结节所造成的，也有可能是淋巴结肿大所引发的。