掉头发厉害可以服用一些中成药物来调理身体，比如说养血生发颗粒，对身体的副作用比较小，能够得到一定的改善。平时可以选择泡过生姜的水洗头，在洗头的同时可以对头皮进行按摩，能够促进血液循环，也可以选择使用生姜切片在头皮上擦拭，可以起到非常好的生发效果，还要避免熬夜，保持愉悦的心情。