头大脖子粗大多是由于肥胖引起的，属于生理性原因。期间要注意调整饮食结构，少吃一些高脂肪的食物，成功瘦身之后能够缓解这种情况。如果期间有手抖，出汗多的症状有可能是甲状腺功能亢进，但这种疾病通常会引起消瘦，可以到正规医院做检查排除疾病的因素，平时要注意多运动，这样可以消耗体内多余的脂肪。