容易脸红主要是边的温度所引起，也不排除是皮肤中的血管扩张所导致，如果经常冷热交替也会导致脸红的现象，使用凉水进行洗脸锻炼皮肤，这样可以增加皮肤的耐受力。生活中也可以多喝一些温开水，多吃一些含有维生素比较高的食品，这样可以缓解脸红的症状，出门的时候一定要佩戴口罩，避免接触一些过敏原。