怀孕期间，身体重量增加比较快，脚部承受压力大，很容易出现劳累，所以会出现感觉脚部肿胀发热的情况。平时注意营养，也不要让自己体重增长太快，以免胎儿过大。注意定期产检，睡觉前进行温水泡脚和按摩，注意穿舒适宽松的裤子和鞋子。随着月份增大，后期很容易出现脚肿，可以在睡觉时抬高双腿。