脉细也叫细脉，是脉象里面的一种，就是说脉象一根线一样细，一般要沉取才能摸到，细脉一般反应这个人气血不足，阴血两亏，这个是可以通过中药调理的，但具体多久每个人的体质而定，因为每个人的情况不一样，吸收也不一样，平时遵医嘱，也可以结合食补，可以吃吃枸杞红枣之类的，也要保持良好的生活习惯，心情也很重要。