0.7CM结石一般是不会自己排出来的。如果要是对于患有小于0.6CM的结石，再通过多运动或者是多饮水的情况下是有几率将结石排出来的，但是要是结石超过0.6CM以上的话，可能已经超过输尿管的尿道管经，是需要通过外震波碎石来将结石击碎成小块排除的。平时在饮食上可以多吃一些水果，比如西红柿、香蕉、红枣等。