骨寒症的表现在：骨骼被风寒长时间刺激后导致经络堵塞、气血不畅，引起局部的疼痛和肿胀，出现腰膝酸软、怕寒、手脚冰凉等症状。一般可以通过局部外敷或针灸来促进血液循环，加速血液的流通，缓解疼痛。也可以通过服用活血通络的药物进行治疗。同时也要注意保暖，避免受寒，少吃生冷刺激油腻的食物，少喝凉的饮料。