乳腺囊性结节平时一定要注意多休息，保持心情愉快，也可以有效的缓解症状。乳腺囊性结节也可以通过按摩的手法来进行缓解，但是一定要在专业的医师陪同下进行。乳腺囊性结节患者平时在饮食方面一定要注意以清淡为主，避免食用过度油腻的食物导致囊性结节严重，患者一定要定期的到医院复查。