可以用按摩的方式进行排毒，用适量的润肤露涂抹脸部后，可以从鼻的两侧向耳朵后方推揉，在耳根后轻微按压，可以促进淋巴加快排毒。平时也可以用温水和硫磺皂洗脸，使皮肤保持清爽不油腻，细菌和浮尘不容易附着在脸上。脸部毒素会使皮肤出现长痘、发炎、长色斑的情况。平时注意清淡饮食，避免熬夜。