腘窝囊肿这一情况的出现主要是由于先天的发育异常而引起的。建议你最好是去医院进行诊断，并且通过手术的方式进行切除。在平时的时候应该尽量的避免进行有关于膝关节的运动，否则可能会使的囊肿现象变得更加的严重。