一次吃了10只大虾多吗

(女,38岁)我在平常的时候比较喜欢吃一些虾类,昨天一口气吃了10只大虾,胃部有些不舒服,一次吃了10只大虾多吗?

精选回答

高其宏副主任医师

芜湖市第二人民医院「三级甲等」 普外科

应该有些多,大虾的营养价值比较高,里面含有丰富蛋白质以及钙元素,但属于海产品,如果食用过多会对身体产生不利影响,也会引起胃肠道不舒服。所以在日常要少量使用,最多不能超过半斤。平常在吃完虾后也要注意不要立即使用一些水果,容易引起消化道疾病,出现腹泻或者是腹痛等症状。

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