崴脚痛常需要去医院挂骨科。在不小心崴到脚后，需要在24小时内用冰块来对局部进行冷敷，能够防止血管扩张，淤血的形成，24小时后可以用热水袋或者是热毛巾来进行热敷，加快局部的血液循环，起到消肿止痛的功效，如果肿胀和疼痛比较严重，需要去医院检查，避免有骨折的现象。