出现手脚憋胀原因有很多，首先考虑是否有风湿的情况，常伴有晨起手足僵硬。若有糖尿病还要排除末梢神经炎可能，是糖尿病的并发症，当然其他原因也可引起末梢神经炎。再者还要考虑静脉回流不畅也会引起手足胀满不适。人体过度劳累，睡眠不佳也会导致手足不适。建议您就诊查风湿类风湿因子，颈椎CT检查。每日温水泡脚。