血管钙化相对于血管硬化来讲相对较轻，对于56岁女性母亲患有高血压很长时间的，由于高血压的患者容易发生血管钙化和血管硬化，应当平时生活中都注意防范，避免暴饮暴食、避免过油腻的食物、避免吸烟酗酒、避免不规律饮食、避免熬夜，定期复查血压，使血压在正常范围内。