例假一直不干净、小腹隐隐痛，可能是由于盆腔炎，阴道炎等妇科炎症引起的，具体的情况还需要去医院做尿常规，血常规以及B超等检查判断疾病，并对症进行治疗，防止疾病进一步加重影响患者的正常工作和生活。在平时一定要注意个人卫生，勤换内衣内裤，以清淡的食物为主，不要吃辛辣油腻刺激的食物，多休息。