尿氨酸可以有效促进生长激素的释放，这样可以帮助分解身体内多余的脂肪，从而达到减肥的效果。鸟氨酸对于维持人体正常的免疫系统和肝功能有重要的作用，还可以帮助清除肝脏中的氨氮和进行修复等作用。在皮肤和结缔组织中就含有大量的鸟氨酸，它能够有效的保持皮肤健康和帮助修复受损的皮肤组织。