能够起到缓解的效果，但是达不到减肚子的作用。肚子大多数是由于饮食习惯不良引起的，另外跟生活规律异常也有一定的关系。如果想要减肥，可以通过饮食结构的方法进行改善，尽量不要吃油炸食品，可以适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如常见的生菜和火龙果，也可以适当的喝些蜂蜜水，能够起到通肠润便的效果，对减肥有一定的作用。