牙龈息肉和牙髓息肉主要区别与来源不同，牙龈息肉大多数是牙髓发生炎症后得不到及时治疗所引起的，而牙髓息肉主要是牙齿损坏有龋洞刺激牙周膜所造成的。可以到牙科医院通过X线片检查、牙周检查等来确定牙齿疼痛的原因，应积极配合医生做治疗，缓解牙齿疼痛的症状。