腹部按摩顺时针有助于排便。大便干燥不易排出可能是由于不良的饮食习惯引起的，比如长期吸烟喝酒、经常吃辛辣的食物等，长期坚持腹部按摩，能够促进胃部的消化吸收，有助于顺利排便。如果症状比较严重，没有排便的情况，持续时间比较长，可以使用开塞露或者甘露醇来促进排便，避免症状加重。