乳腺增生症患者可以出现增生性的乳腺结节，在饮食上注意避免辛辣刺激食物，避免摄入含有外源性雌激素的食物和药物。同时需要禁忌烟酒。另外公鸡、鹅、猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹、竹笋等发性食物，乳腺增生患者不宜食用，否则容易生风化热，加剧乳腺增生的情况。