通常在早期可以选择冷敷的方法调理，如果超过24小时可以选择热敷的方法改善，必要时还需要遵从医生指导，外用活血化瘀的药物治疗。但是在治疗期间防止出现感染症状，必要时需要遵从医生指导服用抗感染的药物治疗。日常要注意做好皮肤的清洁和卫生，多吃一些温性容易消化的食物。