首先要保持一个良好的心态，乳腺增生，乳腺结节都是女性常见的病症。至于乳腺结节要看是什么结节了。一些乳腺纤维瘤、囊性病变都是有可能癌变的。其他结节癌变的可能性不大。所以，一旦有乳腺结节的话，一定要密切的观察，定期的复查乳腺彩超。