出现胳膊肿胀，首先要考虑以下问题，现在您感觉不能用力，而且睡眠时也不敢压这只胳膊，这说明有一些炎症，比较常见的仍然是以颈椎病为主，建议先进行影像方面检查，可以检查一下颈椎部位有没有压迫神经。压迫神经，可以吃一些调节神经的药物。如果排除颈椎病，有可能就是一些肌肉的劳损，特别是受寒或受凉后引起，然后可以对症的口服一些非甾体类的抗炎药，就可以得到很好的缓解。