快速解决紧张不硬的方法

(男,23岁)我和女朋友同房的时候特别紧张,总是硬不起来,也不好意思去问别人,有没有什么快速解决紧张不硬的方法?

精选回答

王丽主治医师

中国医科大学附属第一医院「三级甲等」 普外科

这种同房期间阴茎硬不起来考虑男性性功能障碍,常因为心理原因有关。需要注意同房期间心情放松,不要紧张,转移注意力。可以与爱人感情沟通交流,舒缓不良情绪以及紧张心情。适当前戏爱抚轻微敏感部位。如果阴茎勃不起可以应用一些希爱力等药物。建议饮食清淡规律加强营养,适当食用一些补肾食物。避免频繁手淫刺激。

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