女生吃完饭小腹鼓起一般是正常的，由于人在大量进食以后，胃部会撑大，而且下垂压迫到小肠等器官，就会出现小腹鼓起的现象。小腹鼓起的原因可能跟肠道内的粪便没有及时排出有关，所以要养成每天排便的习惯。在平时饮食上要注意多吃含膳食纤维多的食物，有助于排便，从而减少便秘的发生。