考虑是患有乳腺增生的原因，和吃了凉性食物出现的胃肠功能紊乱有一定的关系，此病可能会出现乳房胀痛，在来月经的时候比较严重，多数还可以用手摸到肿块，少数的患者还可发生乳头溢液，可能是长时间内分泌紊乱造成的，如果不治疗不及时还可发生乳腺癌。出现症状后可以到医院通过乳腺彩超来查看，根据结果选择合适药物治疗。