扁桃体淋巴结发炎疼痛适当的多喝水清淡的饮食来进行改善，也可以口服一些板蓝根含片来进行缓解疼痛。扁桃体淋巴结发炎，主要是呼吸道感染所引起的扁桃体发炎，也可能是不良的饮食习惯所导致，如果长时间细菌病毒感染也会导致炎症上火引起疼痛的表现，也可以选择头孢之类的消炎药来进行治疗。