如果出现乳汁堵塞的情况可以照专业的按摩师疏通，只有快速疏通乳房，才可以避免回奶，必要的时候还可以吃一些通乳的药，这样就可以把乳房疏通。除此之外，平时一定要多让宝宝吸允，只有这样才会使乳房畅通，对哺乳期的妈妈，平时一定要注重营养，多吃一些有营养的食物，不仅对身体有好处，也有利于宝宝生长。