一般可以通过局部冷敷的方法进行消除，在冷敷的时候，可以促进毛细血管收缩，从而可以避免血瘀扩散，另外还能够起到止痛的作用。如果是在24个小时以后可以在局部进行热敷，再热敷的时候可以促进局部血液循环，而且还可以促进淤血的消散。在被打伤后，还要多留意观察局部是否出现功能障碍的情况，必要时需要进行X片检查，明确是否骨折。