饮食上要适量的吃芒果、荔枝等水果，这些水果属于是热带水果，能够养胃，患者在生活中还要适当的增加胃部的一些运动。饮食上也要注意调整，不要吃辛辣或者是凉性的食物，要多饮用温开水，能够预防胃寒。胃寒和不良的饮食习惯有关系，比如经常吃寒性的食物，会导致患者出现胃痛等症状。