腹部松弛下垂是可以调整的，生完孩子腹部松弛下垂是比较常见的，可以通过锻炼或者是饮食上面都是可以改善，当然也可以去美容店进行塑形。在改善腹部松弛下垂一定不能够节食，因为彻底的节食对身体没有任何的好处，如果通过节食是无法调整的，而且后期还会出现反弹的现象。平时一定要通过饮食和合理的减肥方法是最好的，长时间锻炼也可以增强免疫力。