可以选择吃蛋清，不过应该少量吃一些，不可以吃的太多，少量吃一些观察孩子的情况看一下是否出现过敏。因为蛋清当中的蛋白质含量比较丰富，孩子胃肠道功能还没有发育完善，很容易出现消化不良，导致腹部疼痛或者是腹泻发生。如果孩子少量吃一些之后没有出现异常情况，可以逐渐添加孩子，6个月之后可以根据身体情况添加辅食。