挫伤通常需要在24小时之内进行冷敷能够预防肿胀或者是淤血扩散。等到48小时之后，再使用热毛巾或者是热水袋来对患处进行热敷，能够加快局部的水肿消散，同时还能够促进炎性吸收，能够加快局部创伤的愈合。在出现挫伤时，可以按照医嘱来应用活血化瘀的药物促进伤口愈合。