很有可能是乳腺增生，乳腺增生一般属于良性的病变，可能是由于激素水平异常引起的，还有可能是由于受到心理因素影响的原因，会导致乳房中有肿块，并且还有可能会出现疼痛。可以到医院做一下乳腺彩超检查进行诊断，如果不是特别严重，一般不需要进行治疗，可以定期到医院做一下复查。