附睾头囊肿很多人都有，一般都是个人卫生不好，不经常换洗内衣等等。还有就是性生活混乱。建议平时做好日常保健，要调整好心态、规律进食、适当参加体育锻炼，以增强抗病能力。不要抽烟喝酒，经常熬夜。更加不能吃高油高糖的食物。多吃水果蔬菜，维生素，矿物质，蛋白质高的东西。