通常可以用手对腹部进行顺时针的按摩，并且也可以使用热水袋或者是热毛巾对腹部进行热敷，能够起到缓解的作用，如果疼痛比较严重者，可以配合医生口服止痛的药物进行缓解，还要针对病因进行治疗。肚脐周围疼多数是患上了肠炎，因此可以使用消炎的药物进行治疗，在病情得到控制以后，疼痛的情况也会有所缓解。