一般是不可以吃海鲜的，因为海鲜难以消化和吸收，可能会增加病情，影响牙龈炎的恢复。牙龈在生活中不要吃一些重口味的食物或者是辛辣刺激性的食品，要保持口腔的卫生，可能是牙菌斑和牙结石长期刺激，牙龈组织所导致的。会出现牙龈肿胀和疼痛，刷牙时会有出血，可以到口腔科检查治疗。