小腿内侧突出一块肌肉，一般都是由于长期锻炼的过程中用力不当，导致局部肌肉纤维异常增生而形成的。个别情况下，还有可能是因为肌肉拉伤后局部形成了肿物。当然，也有可能是由于肌肉痉挛引起的一种暂时性的肿块。患者可以通过热敷、按摩的方法来进行处理，如果无效就需要到医院就诊。可以通过超声检查及体格检查，确定具体的性质后进行治疗。