主要有红烧排骨，宫保鸡丁以及香蕉、大枣、葡萄等水果，里面也含有一定的糖分，低血糖属于比较常见的疾病。在发病期间很可能会导致头痛头晕，有些人还会伴有恶心和呕吐等症状，需要在医生指导下使用药物来进行治疗。平时在外出时一定要自身携带含糖量的小水果或者是零食，以防止低血糖发病。