保持充足睡眠。长时间熬夜会使眼周皮肤出现色素沉积的情况，期间合理的休息，避免眼睛过于疲劳，可适当的使用温热的水敷眼睛可以增加眼周皮肤的血液循环改善色素沉积。可去正规医院，遵医嘱服用些维生素，改善皮肤色素沉积的状态也能增加皮肤弹性，如果有失眠时，也可在医嘱下服用些改善睡眠药物。