经常按摩腋下淋巴一般情况下有一定好处，可以预防身体出现其他疾病，还可以起到保健作用。淋巴系统有很多会分布在全身，淋巴的作用就是帮助人体排除体内毒素，适当按摩可以加速局部血液循环，促进身体内的毒素排出。按摩的时候要选择合适的力度与穴位，如果淋巴出现局部肿大，不要进行按摩，避免出现刺激。