不能吃巧克力、咖啡和辣椒之类的食物，这些食物都会引起上火，使乳腺结节症状加重。乳腺结节患者可以在医生指导下服用散瘀和理气药物治疗，在治疗期间要每天晚上用热毛巾敷胸部，也能起到促进血液循环效果，对乳腺结节导致乳房肿胀和疼痛，症状就会缓解。乳腺结节患者还要保持良好心态。