通常是比较好，蜂蜜水不仅能够补充机体所需的水分，还能够补充各种微量元素以及抗物质，能够提高机体的免疫能力和增强能量，促进肠胃的消化和吸收，也能够起到润肠通便的效果，有效改善便秘或者大便干燥的情况，也有美容养颜的作用。不能够一次性喝太多或者放太多蜂蜜，可能会引起夜尿增多并且血糖升高的现象。