多运动不会使纤维瘤消失。建议根据需要及时到当地正规综合性医院外科就诊检查明确，在医生的知道下根据瘤的大小来进一步手术治疗切除纤维瘤或者采取保守治疗。术后可以病理检验明确纤维瘤性质。建议注意休息避免剧烈运动劳累。饮食清淡规律加强营养，避免吃辛辣刺激食物以及发物。不要抽烟喝酒。