体检之前的三天不能够过度用眼，保持良好的作息规律，早睡早起，尽量避免熬夜，不要长时间看电脑或者是玩手机。也应该进行饮食方面调整，选择清淡容易消化食物，避免吃过于油腻的食物，限制高脂肪以及高胆固醇类的食物。不要盲目服用药物，否则会影响到肝肾功能，不可以干重体力劳动，把身体照顾好，达到最佳水平。