如果目前小腿经常出现肿胀的情况不要盲目的通过按摩来进行缓解，而是应该对患者完善进一步检查。以帮助明确诊断。小腿部位出现肿胀的原因较多，首先考虑为可能是由于过于劳累疲惫过量的体育功能锻炼导致出现的结果。其次要对患者的小腿进行超声检查，防止发生下肢深静脉血栓，导致出现肢体肿胀的情况。